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| mit gebratener Rindsfiletscheibe im Natursaftl |
Für 4 Personen
Erdäpfelkräutergröstel
400 g Kartoffeln, fest kochend
50 g Zwiebel, in Streifen geschnitten
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
Rindsfilet
600 g Rindsfilet
2 EL Öl
Natursaftl
80 g Röstgemüse (Karotten, Sellerie, Lauch und Zwiebel)
50 ml Rotwein
1 TL Weizenstärke
Gewürze
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Kräuter wie Rosmarin, Schnittlauch, Petersilie und Salbei
Garnitur
Majoran-, Rosmarinspitzen sowie Schnittlauchblüten
Zubereitung
Die Kartoffeln 25 bis 35 Minuten kochen. Abschütten, ausdämpfen und
im Kühlschrank auskühlen lassen. Die Kartoffeln schälen und in
Scheiben schneiden und kühl stellen.
Das Rindsfilet von den Sehen befreien und mit Salz, Pfeffer aus der Mühle
und den gehackten Kräutern würzen.
In einem heißen Topf die Sehnen vom Filet schön braun anbraten, das
in kleine Würfel geschnittene Röstgemüse beigeben und weiterrösten.
Mit Rotwein ablöschen und mit 400 ml Wasser aufgießen. Aufkochen
lassen und bei kleiner Flamme auf die Hälfte einreduzieren.
Eine Pfanne erhitzen, das Rindsfilet rundum anbraten, damit sich die Poren schließen.
Nun das Filet auf einem Gitterrost im vorgeheizten Rohr bei 180 Grad 15 bis
25 Minuten rosa braten. Aus dem Ofen nehmen und warm stellen.
Eine weitere Pfanne erhitzen, Öl, Zwiebel und Kartoffeln beigeben, salzen
und goldgelb rösten. Mit den feingeschnittenen Kräutern sowie den
Knoblauch geschmacklich abrunden.
Das Natursaftl mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern würzen und
mit der Stärke (im kalten Wasser gelöst) abbinden. Durch ein feines
Sieb seihen und warm stellen.
Anrichten
Das Rindsfilet in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Erdäpfelkräutergröstel
anrichten. Das Natursaftl einlaufen lassen und mit einigen gezupften Kräutern
garnieren.
Gartemperatur Fleisch: 180 Grad
Garzeit: 15-25 Minuten, je nach Dicke des Filets
Unsere Tipps
Wenn Sie die Kartoffeln am Vortag kochen und nach dem Ausdampfen im Kühlschrank
über Nacht lagern, wird die Struktur der Kartoffeln schön fest und
Sie erhalten schön kross gebratene Kartoffeln mit wenig Fett.
Falls Ihr Gerät eine Kerntemperaturmessung besitzt, oder Sie einen manuellen
Kerntemperaturmesser haben, dann beträgt die ideale Kerntemperatur für
ein rosa gebratenes Fleisch 52–54 Grad. Auf den Punkt gebraten weist es
58 Grad auf. Hier ist die rosa Farbe jedoch nicht mehr vorhanden.
Fest kochende Kartoffelsorten sind: Spunta, Sieglinde, Draga, Kipfler und Desirée.
Bei den Kräutern müssen Sie nicht auf die ganze angegebene Vielfalt
zurückgreifen, sondern Sie können sich auch mit ein oder zwei der
angeführten Kräuter begnügen.
