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| Gröstel aus weißem und grünem Spargel | [ zurück ] |
| mit Spiegelei von der Wachtel |
Für 4 Personen
350 g Kartoffeln, festkochend
250 g weißer Spargel
250 g grüner Spargel
50 g Zwiebel, in Würfel geschnitten
2 EL Öl
200 ml Gemüsefond
30 ml Weißwein
1 TL Zucker
20 g Butter
Gewürze
Salz
Pfeffer aus der Mühle
½ Knoblauchzehe, gehackt
Garnitur
4 Wachteleier
Schnittlauch, feingeschnitten
Schnittlauchblüten
Zubereitung
Die Kartoffeln im Salzwasser mit der Schale 30 Minuten kochen, abschütten,
auskühlen lassen und schälen. Anschließend in Scheiben schneiden.
Den weißen Spargel vom Kopf weg schälen. Die holzigen, getrockneten
Teile am Ende mit einem Messer wegschneiden. In reichlich Salzwasser unter Zugabe
von 10 ml Weißwein, 1 Teelöffel Zucker und Butter etwa 15 Minuten
kochen. Aus dem Wasser nehmen, auskühlen lassen und in Stücke schneiden.
Den grünen Spargel an den Stielenden schälen, die holzigen Teile am
Ende entfernen und die Spitzen abschneiden. Die Stangen roh in feine Scheiben
schneiden. Die Spitzen bei Bedarf 5 Minuten in Salzwasser kochen.
Eine Pfanne mit Öl erhitzen, die Kartoffelscheiben beigeben und goldgelb
rösten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Nun die Zwiebelwürfel und den feingeschnittenen grünen Spargel mit
Öl in der Pfanne rösten. Nach 5 Minuten die weißen Spargel und
die gerösteten Kartoffeln beigeben, mit Knoblauch, Pfeffer und Salz würzen
und mit dem verbliebenen Weißwein ablöschen. 50 ml Gemüsefond
sowie die grünen Spargelspitzen beigeben.
Anrichten
Für die Wachteleier eine Pfanne erhitzen, die Butter beigeben, die Eier
aufbrechen und einlaufen lassen. Wie Spiegeleier braten.
Das Spargelgröstel anrichten, mit Schnittlauch garnieren und jeweils ein
Spiegelei passend einlegen.
Unsere Tipps
Ideales Angebot als vegetarisches Gericht, auch als Hauptspeise möglich.
Der grüne Spargel wird hierbei wie bei der WOK-Technik, ohne vorheriges
Kochen direkt in der Pfanne gegart. Somit bleiben alle wertvollen Inhalts-,
Geschmacks- und Aromastoffe sehr gut erhalten.
Als festkochende Kartoffeln wurden hierbei Kipfler-Kartoffeln verwendet. Eine
vorzüglich Sorte zum Rösten und Braten. Es gibt jedoch eine Vielzahl
anderer festkochender Kartoffelsorten wie Desirée, Spunta, Sieglinde
und Draga.
Falls Sie den geschälten, weißen Spargel fein schneiden, können
Sie auch diesen ohne vorheriges Kochen, direkt in der heißen Pfanne garen.
Somit bleiben viele Vitamine und Mineralstoffe erhalten.
